[...] przeczytam https://www.facebook.com/PiotrSzmexyTomaszewski ;) No Piotrek w końcu jakiś filmik ! Liczę na więcej ;) Postaram się :D Piotrek kolego 21lat młody chłopak jesteś forma dobra , pierwszy filmik jakby nie Doris to by mi umknęło, dobrze ogarniasz sprawy żywieniowe, nie zmarnuj swojego potencjału, Nie chcę tu wiesz jak wchodzić z lukrem, [...]
Mnie ciekawi kilka rzeczy. Po pierwsze forma Wolf'a, a konkretnie to czy faktycznie zrobił jakieś postępy po całorocznej przerwie. Na łamach MD mówił, że do tej pory nie mógł poprawić sylwetki, bo tylko gdy zaczynał rosnąć, musiał kończyć masę i przygotowywać się albo do AC albo do Olympii. Brzmiało to dla mnie sensownie, więc ciekaw jestem co z [...]
[...] na czas brania Magnapower)? Ww. tabletka jest łatwo deformowalna. Niestety mam lekkie nadciśnienie - okolice 140/90, które siłownia mi skutecznie eliminuje do 120-130. Czy nowa forma kreatyny nie podbije mi go znacząco w trakcie cyklu? Z wyrazami szacunku, Zadowolony klient Waszych produktów. Zmieniony przez - puma666 w dniu 2008-03-25 18:39:19
[...] się ... głównie ceną. Stosowanie najnowszych wynalazków nie musi oznaczać lepszych efektów treningu. Na siłę wpływa głównie dobry trening, regeneracja itd. - zastosowana forma kreatyny jest bez znaczenia. Jeśli chodzi o stacki/pompery - to dodatki w nich zawarte poprawią jedynie komfort treningu, regenerację itd. Nie myśl nawet, że pieniądze [...]
[...] nazwa mówi to ogólna ilość testa (w tym jest testo związany z białkiem ok 60 %, związany z tzw albuminą i wolny testo) wolny nie stanowi nawet 1% całkowitego ale jest to forma testo bardziej aktywna w organiźmie aniżeli te dwa pozostałe składowe całkowitego. Nawet przy prawidłowym poziomie całkowitego testo możesz mieć niski wolny i związaną [...]
[...] dla mnie 10-15 lbs wiecej i Olympia jego jak talala, szerokoscia miazdzy Heath - super sylwetka ale nie ma tego czegos co sprawialoby ze jego sylwetka by mi sie podobala, jest jakis bez wyrazu jak dla mnie Cutler - wszystko zostalo juz powiedziane Dexter - ucieszylbym sie gdyby wygral forma jak co roku a moze nawet lepsza, wiec bardzo dobrze
[...] był moim ulubionym kulturystom, ale jak w tym roku nie zdobedzie Mr. O to sie rozpłacze chyba . Jay lyyypa, Wolf bez szału, Freeman spox ale nie tak dobrze jak Heath - forma gigant ale wydaje mi sie ze bardziej na sandowa zasługuje Dex. Poprawil ramina, dorzucil troche masy, przy zachowaniu idealnych dla siebie proporcji. Czekamy... A i [...]
darujcie se ludzie texty typu wolf przed cutsem bo jak narazie to wolf stoi kilka polek nizej , jedyne w czym moze byc lapszy narazie to forma i suszenie , bo w tym roku wyszlo mu to lepiej
Manzanares, dzięki :-)) Obli, doczytałam art o 5x5 i generalnie niektórzy twierdzą, że forma 5x5 nie jest odpowiednia dla osób początkujących. Chyba lepiej będzie jak wybiorę FBW z regulaminu Ladies. 29.03.2013 Aero Suplementy: Omega 3 2g Napoje: 2l wody + 0,5l zielonej herbaty /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ee355b16519d4b3a93780bf0af8848de.png [...]
[...] a wręcz zachodzi regres, każdy kto cokolwiek robi czy zaczyna przygode z siłownią , wraca po przerwie , wraca po kontuzji musi jakiś plan wcielić na początek i czy to będzie forma fbw , czy dzielony , czy partia raz czy dwa ,czy trzy razy w tygodniu powinien dobrać metode ,która odpowiada jemu samemu, fbw kiedyś bardzo lubiałem teraz rzadko do [...]
Mysle, ze odpale jakas krotka redukcje w okresie gdy bedzie cieplej. Lubie biegac wiec wiec pewnie w okresie wakacyjnym cos popale troche tluszczu :) Dzisiaj gadalem z Emilem Kaleńskim mówił , że forma dobra jak na ten okres i zebym taki BF utrzymal do wycinki przed zawodami(zeby nie bylo gorzej) Zmieniony przez - SneS w dniu 2014-03-28 23:31:33
[...] źródło białka, ale nie można też bazować jedynie na tych produktach. Jako uzupełnienie diety - bardzo dobry pomysł. Polecam art. naszego dietetyka: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1025/dlaczego-warto-jesc-podroby tez myslalem zeby sie przejechac do oppola nie wiem czy startowac czy tylko obejrzec ta impreze z taka forma tylko startowac :)
Cziki, też prawda- ja w sumie i tłuszcze i węgle lubię- nie wyobrażam sobie cały czas iść w skrajności. Chociaż niewykluczone, że organizm i forma by zyskały:-) Ale ja przerwy nie miałem w zasadzie żadnej, tyle co na regenerację planowaną, a tak to ten dziennik jedynie zaniedbuję:-PP A u Ciebie jak? :-)
No to na świeżym powietrzu to musi wypalić choćby nie wiem co- moja w tym głowa- mam sporo sprzętu, który można zabrać w dowolne miejsce, sporo hantli, obciążeń, gryfów. Po wszystkim zrobilibyśmy grilla, powygłupiali się. Niech tylko zbierze się większa grupka ludzi, bo to gwarantuje sens i prawdziwą zabawę:-)) Obowiązkowo muszą być i konie, i [...]
[...] + zgaga itp. Pytanie czy mieso nie poleci znow, ale podbijanie ww intuicyjne bedzie jak bede widzial ze cos moze byc nie tak. Ty nie masz terminu sztywnego wiec tez psychicznie inaczej I poziom tluszczu tez nie jest u ciebie wysoki jak na start redukcji wiec szybko forma bedzie bardzo dobra Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-05-03 21:04:48
[...] dyskusja o puddingach białkowych... używasz wymiennie z tradycyjnym białkiem tych puddingow? Jak oceniasz w porównaniu z "normalnym białkiem"? Miska fajna, trenio konkretny, forma do pozazdroszczenia. Mobilizujesz coraz bardziej aby samemu sie o redukcje z 2 kg pokusić... szczerze to dobiero teraz w oczy mi wpadł wysoki nawet bardzo zakres [...]
w gazecie jest Krzysiek Piekarz ,czyli jest się czym motywować :D Trening nóg zrobiliśmy należycie ,mój pierwszy poważniejszy od dawien dawna .... Tomek forma naprawdę elegancka :) Zmieniony przez - bodymass w dniu 2017-07-01 17:39:33
[...] w teorii, bo w praktyce to mi to słabo wychodzi - to zaintrygowało mnie właśnie pojęcie "odwrotnej rampy" :) muszę to jeszcze dokładniej przemyśleć, żeby zaczaić. no a forma u Ciebie - naprawdę klasa. i łapa i plecy bardzo fajnie się prezentują. spotkanie z Platzem zapowiada się co najmniej interesująco :) kurcze... nie żebym mu tych kopyt [...]
[...] motywacja do wstania:-P Jednak doleżałem do 6:-D Padme, dziękuję- jak będzie w Łodzi u Banana kiedyś, to musisz być obecna:-) Nogi Platza żyły własnym życiem, to odrębna forma biologiczna%-) Spójrz tutaj na 2:53: https://www.youtube.com/watch?v=6C8VSg8EsXA Nie są tak ogromne jak w późniejszych latach, ale ich definicja poraża- ma się [...]
Tomek nadal sie to bardzo dobrze trzyma, forma supe;-) ten okres trzeba przetrwacc zrob sobie w sobote albo w niedziele jak masz wolne jakiś czil, idz ze sowja na basen, do kina gdzie kolwiek byle nie na silke, potem jakaś kolacja wspolna, moze cos pomoze, j**nij ze 2 browawy czy wino ze swoja. Bo widac ze troche nie smak do treningów, ale takie [...]